北部科技假髮公司_情緒紓壓與樂在工作

【情緒紓壓與樂在工作】壓力是有害無利嗎?美國知名的諮商心理學家羅伯特．夏普博士：「適度壓力常能有效激發潛能，為你再事業上注入一般巨大的爆發。」偏偏服務業承受的壓力比一般產業多更多，即然上班族適度的壓力是必然的，檢視壓力的能力，更是重要，必須先瞭解本身承受工作壓力的狀況及與壓力源。

在陳老師的帶領下，每位學員來自各個不同分店，從自我介紹開始，引導學員說出自己的壓力來源，職場的壓力分別來自：1.組織與管理2.人際與溝通3.工作與環境4.工作與本身，從這四個面向陳老師提供了學員對抗壓力的解決方法。

適時檢視職場壓力，學習傾聽內心的聲音，在工作中保持良好健康的身心靈，並適時放鬆、紓解壓力，才能追尋幸福的職場生活，進一步樂在工作，是非常重要的課題。

陳老師的破冰活動讓學員在30分鐘內北區的店員就認識南區的店員

你知道怎麼讓人家對你印象深刻的自我介紹嗎?

不要讓情緒主宰你的人生，讓情緒驅動你的人生!

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